Proteinowe naleśniki na każdą okazję: szybki przepis z odżywką białkową

Naleśniki to klasyka śniadaniowa, którą kochają wszyscy. Jednak w dobie świadomego odżywiania coraz więcej osób szuka…

Czytaj dalej

Pudding chia z mleczkiem kokosowym – pyszny i zdrowy deser na odchudzanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dlatego nie można pozwolić na to, by było to nudne danie…

Czytaj dalej

Zdrowe i lekkie lody truskawkowe – jak je przygotować?

Każdy uwielbia smaczne lody, szczególnie w czasie upalnego lata. Lody, wbrew powszechnej opinii,  wcale nie muszą…

Czytaj dalej